Equação de Katch-McArdle na Nutrição: quando usar
Você já recalculou um plano alimentar porque ficou insegura com a equação escolhida? Esse tipo de dúvida é mais comum do que parece.Principalmente quando o paciente foge do padrão médio das fórmulas tradicionais. A Equação de Katch-McArdle surge exatamente nesse cenário: quando o peso total não traduz a realidade metabólica. 📌 Resumo Rápido A Equação […]