Como e com quais pacientes usar a Equação de Ten Haaf na nutrição
Você já calculou o gasto energético de um paciente ativo e sentiu que o número não fechava com a realidade clínica? O paciente treina cinco vezes por semana. Tem boa massa muscular. Relata fadiga toda vez que entra em déficit, mesmo um déficit pequeno. Mas a fórmula entrega um valor que parece baixo demais. Essa […]
Quando utilizar cada protocolo de gasto energético?
O Gasto Energético Total (GET) é um dos primeiros cálculos que um nutricionista faz durante o atendimento e representa a energia necessária para que o paciente mantenha o peso, ao considerar o Gasto Energético Basal (GEB) e o nível de atividade física do indivíduo – sedentário, pouco ativo, ativo ou muito ativo. O GEB também […]