Nutrientes que ajudam a controlar a TPM
A Síndrome Pré-Menstrual (SPM), também conhecida como TPM (Tensão Pré-Menstrual), é uma condição que afeta muitas mulheres durante o ciclo menstrual. Caracteriza-se por uma variedade de sintomas físicos e emocionais que ocorrem antes do início do período menstrual. Esses sintomas podem incluir alterações de humor, irritabilidade, ansiedade, dores de cabeça, inchaço, dores nas articulações, entre […]