Inositol: Benefícios e Aplicações Clínicas na Suplementação Nutricional
O inositol, frequentemente classificado como parte do complexo B (embora tecnicamente não seja uma vitamina), vem ganhando destaque na nutrição clínica por seus múltiplos benefícios terapêuticos. Este nutriente, produzido naturalmente pelo corpo a partir da glicose, desempenha funções cruciais no organismo, desde a formação de membranas celulares até a regulação metabólica. O que é o […]