Nutrição na tela: 20 filmes, séries e documentários para aprender mais sobre Nutrição
A nutrição é um campo vasto e em constante evolução, e compreender seus diferentes aspectos pode ser um desafio. Felizmente, há uma variedade de filmes, séries e documentários disponíveis que exploram diversas facetas da alimentação e saúde. Assim, você pode aprender mais enquanto aproveita momentos de lazer, carinhosamente apelidados por nós de #MomentosNumax. 💙 Mesmo […]
Como deixar a Numax com a sua cara
Na busca por uma ferramenta de atendimento que se adapte perfeitamente ao estilo e à identidade de cada nutricionista, a Numax se destaca como a escolha ideal. Com uma abordagem inovadora e centrada no profissional, a Numax oferece a liberdade incomparável de personalizar o aplicativo de acordo com as preferências individuais de cada nutri. Diferentemente […]
Qual a diferença entre GEB, GET, VET e MET?
No universo da nutrição, compreender os conceitos de GEB, GET, VET e METs é crucial para garantir um planejamento alimentar eficiente e personalizado. Essas fórmulas fornecem informações essenciais sobre o gasto energético e a intensidade do exercício físico, permitindo que os profissionais da área elaborem estratégias adequadas às necessidades de cada indivíduo. Neste artigo, vamos […]
Nutrientes que ajudam a controlar a TPM
A Síndrome Pré-Menstrual (SPM), também conhecida como TPM (Tensão Pré-Menstrual), é uma condição que afeta muitas mulheres durante o ciclo menstrual. Caracteriza-se por uma variedade de sintomas físicos e emocionais que ocorrem antes do início do período menstrual. Esses sintomas podem incluir alterações de humor, irritabilidade, ansiedade, dores de cabeça, inchaço, dores nas articulações, entre […]
Nutrição Estética: nutrientes para unha, cabelos e pele saudáveis
Você já parou para pensar que alguns sinais visíveis em cabelos, unhas e pele podem indicar deficiências nutricionais? A nutrição estética é uma área que busca compreender esses sinais e sintomas para identificar possíveis carências de nutrientes no organismo. Neste artigo, vamos explorar esses sinais e sintomas, ajudando você, nutricionista, a reconhecer possíveis deficiências e […]
Como cadastrar seu carimbo de nutricionista
Saiba como cadastrar o seu carimbo de nutricionista de forma segura, fácil e rápida! É fundamental para todo nutricionista identificar suas prescrições entregues aos pacientes, conforme estabelecido pelo Código de Ética dos Nutricionistas. O Conselho Federal de Nutricionistas define a prescrição dietética como: “Atividade privativa do nutricionista que compõe a assistência prestada ao cliente/paciente/usuário em ambiente […]
10 estratégias para diminuir os “beliscos”
Você já se pegou refletindo sobre a quantidade de calorias que podem ser consumidas diariamente por meio dos beliscos? Para muitos pacientes, esses pequenos lanches podem representar uma grande sabotagem aos seus objetivos nutricionais. No entanto, com algumas estratégias simples, é possível reduzir significativamente o beliscar impulsivo e otimizar os resultados dos seus pacientes. Neste […]
Sinais que o paciente está com disbiose intestinal
A disbiose intestinal é uma condição caracterizada pelo desequilíbrio na composição da microbiota intestinal, no qual os microorganismos prejudiciais superam em quantidade os benéficos. Essa disrupção pode desencadear uma ampla gama de sintomas e problemas de saúde. Para nutricionistas, identificar os sinais de disbiose é fundamental para oferecer um tratamento adequado e promover o bem-estar […]
Manual de antropometria: pontos anatômicos das dobras cutâneas
A antropometria é uma das atividades mais importantes do nutricionista e, entre os protocolos de avaliação corporal rápidos e de baixo custo, as dobras cutâneas se destacam pela fidelidade dos resultados. Para isso, é necessário dominar os pontos anatômicos, a fim de garantir um resultado com a mínima variação de resultados, quando o protocolo é […]
Aplicativo de atendimento gratuito para estudantes de Nutrição
Futuro nutricionista, encontre o melhor aplicativo de atendimento gratuito para estudantes e comece a usar hoje mesmo! Em um mundo cada vez mais conectado, a tecnologia desempenha um papel crucial na otimização de processos e na simplificação da vida cotidiana. Na área da nutrição, não é diferente! Se antes tudo era registrado em papel e, […]