Como usar equivalentes metabólicos (METs) para calcular o Gasto Energético Total
Você já ouviu falar em METs (Equivalentes Metabólicos) e se perguntou como eles podem ser úteis no seu trabalho como nutricionista? Neste artigo, vamos explorar o conceito de METs, como utilizá-los para avaliar a intensidade das atividades físicas e como a Numax pode facilitar esse cálculo para você. O que são METs? METs, ou Equivalentes […]
Anamnese na Nutrição: Perguntas obrigatórias para qualquer paciente
A anamnese é uma etapa essencial no atendimento nutricional, pois fornece informações importantes para entender o contexto e as necessidades do paciente como um todo e, assim, criar um plano alimentar individualizado, que gere adesão e resultados. É uma oportunidade para entender o paciente em um nível mais profundo, indo além dos dados clínicos. A […]
Guia do Atendimento Online para Nutricionistas
A prática de consultas online para nutricionistas é uma inovação recente no Brasil, mas que ganhou um enorme impulso durante a pandemia de COVID-19. Antes de 2020, a realização de consultas nutricionais online era proibida p elo Conselho Federal de Nutricionistas (CFN). No entanto, a necessidade de distanciamento social, de renda para a sobrevivência dos […]
Fitoterapia: Saiba o que nutricionistas podem e não podem prescrever
O que é a fitoterapia A fitoterapia é uma prática terapêutica que utiliza plantas medicinais e seus derivados para prevenir, tratar ou curar doenças e promover a saúde. É uma das formas mais antigas de medicina e tem sido usada por diversas culturas ao longo da história. A fitoterapia pode envolver o uso de folhas, […]
Entenda tudo sobre os laudos da ABENUTRI
A busca por suplementação de qualidade é uma preocupação constante para nutricionistas e consumidores. Nesse contexto, a ABENUTRI (Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais) possui o objetivo de avaliar a qualidade dos suplementos alimentares disponíveis no Brasil. Quem é a ABENUTRI? Fundada em 2000, a ABENUTRI é uma associação que reúne empresas do setor […]
Manual de Vitaminas e Minerais de A a Z: benefícios, deficiências e excessos
As vitaminas e minerais são verdadeiros super-heróis invisíveis, desempenhando papéis essenciais em nosso corpo que vão além de simples nutrientes. Essas pequenas moléculas são responsáveis por regular processos vitais, desde a manutenção da saúde óssea até o suporte ao sistema imunológico. Cada alimento que consumimos contribui de maneira para nossa saúde, fornecendo uma combinação única […]
Manual do Paciente: Tudo o que você precisa saber para usar o app da Nutri
Os benefícios de ter uma Nutricionista que usa Numax Escolher uma nutricionista que utiliza o aplicativo Numax pode transformar significativamente sua jornada rumo a uma vida mais saudável. O Numax é um software completo que otimiza o acompanhamento pré e pós-consulta, proporcionando um suporte mais próximo durante a busca por seus objetivos. Com funcionalidades como […]
Como personalizar as cores da sua Numax
As cores desempenham um papel fundamental na criação de uma identidade visual consistente e memorável. Elas não só refletem a personalidade de uma marca, como também evocam emoções e percepções específicas nos clientes. Por exemplo, o verde é frequentemente associado à saúde e ao meio ambiente, enquanto o azul transmite confiança e tranquilidade. Incorporar essas […]
Qual a diferença entre RDA, AI, EAR e UL?
Nas áreas da saúde, é comum deparar-se com diversas siglas e termos técnicos que podem gerar confusão, especialmente para estudantes e profissionais iniciantes, e na Nutrição não é diferente! Quatro dessas siglas essenciais são RDA, AI, EAR e UL, que desempenham papéis fundamentais na determinação de recomendações dietéticas e na avaliação do estado nutricional dos […]
Recomendações nutricionais para pacientes com asma
O que é a asma? A asma é uma doença pulmonar crônica obstrutiva caracterizada pela hiper-responsividade dos brônquios e inflamação. Durante uma crise asmática, as células inflamatórias reagem aos alérgenos produzindo citocinas e outras substâncias que levam à inflamação, produção de muco e contração dos brônquios. Essas três situações — aumento de muco, inflamação e […]