Como Saber se um Artigo Científico é Confiável
Saber se um artigo científico é confiável é fundamental para garantir que suas fontes sejam bem fundamentadas e respaldadas por dados. Neste guia, vamos explorar 8 maneiras práticas de identificar a confiabilidade de artigos científicos. Aprenda como avaliar a qualidade de estudos e publicações acadêmicas para garantir que está utilizando informações corretas e relevantes. 1. […]
10 livros essenciais para nutricionistas
Na área da nutrição, manter-se atualizado é fundamental para oferecer um atendimento de qualidade e baseado em evidências científicas. Os melhores profissionais sabem que, além da prática diária, a leitura de livros especializados pode ser um grande diferencial. Seja para aprofundar conhecimentos sobre biodisponibilidade de nutrientes, entender os detalhes de exames laboratoriais, ou conhecer mais […]
Tipos de Anemia e Como Tratar: Guia Completo
Anemia é uma condição que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, sendo caracterizada pela redução de glóbulos vermelhos ou de hemoglobina no sangue, o que compromete a oxigenação dos tecidos do corpo. Embora a anemia ferropriva seja a mais conhecida, existem mais de 100 tipos diferentes dessa condição, muitos deles associados a deficiências […]
Interações Fármaco-Nutrientes: como medicamentos afetam a nutrição
Na prática clínica de nutricionistas, o acompanhamento de pacientes em uso contínuo de medicamentos é uma realidade cada vez mais comum. As interações entre fármacos e nutrientes representam um desafio importante, uma vez que os medicamentos podem influenciar diretamente a absorção, metabolismo e excreção de nutrientes, impactando o estado nutricional e o bem-estar dos pacientes. […]
Suplementação Nutricional: Quando é Realmente Necessária?
Como usar suplementos de forma eficaz para promover a saúde e evitar riscos. A importância da suplementação nutricional na prática clínica A suplementação nutricional tem ganhado destaque como ferramenta complementar à alimentação, principalmente para corrigir deficiências nutricionais ou atender às demandas aumentadas do organismo. No entanto, a utilização de suplementos deve ser cuidadosamente avaliada por […]
O colágeno funciona ou é mito?
Para mulheres que procuram melhoras na pele, como combater a flacidez, o colágeno é uma opção procurada com frequência. A proteína está amplamente disponível, sendo encontrada em farmácias, lojas de produtos naturais e até em suplementos vendidos pela internet. No entanto, a questão principal é: o colágeno realmente funciona ou é apenas mais um mito […]
Como usar equivalentes metabólicos (METs) para calcular o Gasto Energético Total
Você já ouviu falar em METs (Equivalentes Metabólicos) e se perguntou como eles podem ser úteis no seu trabalho como nutricionista? Neste artigo, vamos explorar o conceito de METs, como utilizá-los para avaliar a intensidade das atividades físicas e como a Numax pode facilitar esse cálculo para você. O que são METs? METs, ou Equivalentes […]
Anamnese na Nutrição: Perguntas obrigatórias para qualquer paciente
A anamnese é uma etapa essencial no atendimento nutricional, pois fornece informações importantes para entender o contexto e as necessidades do paciente como um todo e, assim, criar um plano alimentar individualizado, que gere adesão e resultados. É uma oportunidade para entender o paciente em um nível mais profundo, indo além dos dados clínicos. A […]
Guia do Atendimento Online para Nutricionistas
A prática de consultas online para nutricionistas é uma inovação recente no Brasil, mas que ganhou um enorme impulso durante a pandemia de COVID-19. Antes de 2020, a realização de consultas nutricionais online era proibida p elo Conselho Federal de Nutricionistas (CFN). No entanto, a necessidade de distanciamento social, de renda para a sobrevivência dos […]
Fitoterapia: Saiba o que nutricionistas podem e não podem prescrever
O que é a fitoterapia A fitoterapia é uma prática terapêutica que utiliza plantas medicinais e seus derivados para prevenir, tratar ou curar doenças e promover a saúde. É uma das formas mais antigas de medicina e tem sido usada por diversas culturas ao longo da história. A fitoterapia pode envolver o uso de folhas, […]