Banalizaram os anabolizantes: riscos reais que toda nutricionista precisa conhecer
Você sabia que o uso de anabolizantes no Brasil aumentou 670% nos últimos cinco anos? 📈É o que revelou uma investigação internacional sobre o mercado brasileiro de esteroides (Pulitzer Center). Não à toa, termos como “chip da beleza” ganharam espaço nas conversas de pacientes, nas redes sociais e até em prescrições médicas. Esse implante, que […]
Bioquímica do Emagrecimento: Tudo que Nutricionistas Precisam Saber
1. Por que entender a bioquímica do emagrecimento é importante para nutricionistas? O emagrecimento, para muitos, é um objetivo que transcende a estética, representando uma busca por saúde, bem-estar e qualidade de vida. No entanto, a jornada para a perda de peso é frequentemente complexa e multifacetada, envolvendo não apenas escolhas alimentares e níveis de […]
Hormônios de Fome e Saciedade: Como Eles Influenciam o Apetite e a Prática Clínica do Nutricionista
1. Introdução No universo da nutrição, a compreensão do apetite vai muito além da simples percepção de “vontade de comer”. Trata-se de um sistema complexo e finamente orquestrado, onde uma intrincada rede de hormônios atua em conjunto para regular o balanço energético, a ingestão alimentar e, consequentemente, o peso corporal. Para o nutricionista, dominar esse […]
Momento Numax: o que é e por que toda nutricionista merece viver esse momento
Você já sentiu que a rotina do consultório anda te engolindo? Entre um atendimento e outro, a planilha aberta, o grupo do WhatsApp piscando, a receita atrasada… A cabeça não para, o tempo não rende e a vida pessoal vai ficando em segundo plano. Se você se identificou com isso, está mais do que na […]
Sarcopenia: o que nutricionistas precisam saber
O que é sarcopenia? A sarcopenia é uma síndrome caracterizada pela perda progressiva e generalizada de massa muscular, força e função física, especialmente em indivíduos mais velhos. Ela foi formalmente reconhecida como uma doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2016, sendo incluída na Classificação Internacional de Doenças (CID-10M62.8). A prevalência em idosos no […]
Nutrição: Passo a Passo para Solicitar Exames Laboratoriais
Na prática clínica de um nutricionista, solicitar exames laboratoriais é fundamental para a avaliação completa do estado de saúde dos pacientes. Essa etapa permite não apenas o diagnóstico de deficiências nutricionais e condições metabólicas, mas também um acompanhamento mais eficaz e individualizado. Pensando nisso, apresentamos um passo a passo para solicitar exames laboratoriais de forma […]
10 livros essenciais para nutricionistas
Na área da nutrição, manter-se atualizado é fundamental para oferecer um atendimento de qualidade e baseado em evidências científicas. Os melhores profissionais sabem que, além da prática diária, a leitura de livros especializados pode ser um grande diferencial. Seja para aprofundar conhecimentos sobre biodisponibilidade de nutrientes, entender os detalhes de exames laboratoriais, ou conhecer mais […]
Interações Fármaco-Nutrientes: como medicamentos afetam a nutrição
Na prática clínica de nutricionistas, o acompanhamento de pacientes em uso contínuo de medicamentos é uma realidade cada vez mais comum. As interações entre fármacos e nutrientes representam um desafio importante, uma vez que os medicamentos podem influenciar diretamente a absorção, metabolismo e excreção de nutrientes, impactando o estado nutricional e o bem-estar dos pacientes. […]
Suplementação Nutricional: Quando é Realmente Necessária?
Como usar suplementos de forma eficaz para promover a saúde e evitar riscos. A importância da suplementação nutricional na prática clínica A suplementação nutricional tem ganhado destaque como ferramenta complementar à alimentação, principalmente para corrigir deficiências nutricionais ou atender às demandas aumentadas do organismo. No entanto, a utilização de suplementos deve ser cuidadosamente avaliada por […]
O colágeno funciona ou é mito?
Para mulheres que procuram melhoras na pele, como combater a flacidez, o colágeno é uma opção procurada com frequência. A proteína está amplamente disponível, sendo encontrada em farmácias, lojas de produtos naturais e até em suplementos vendidos pela internet. No entanto, a questão principal é: o colágeno realmente funciona ou é apenas mais um mito […]